Ученые опровергли заявления о пользе «ночного режима» подсветки телефонов

Университет Манчестера установил, что свет, исходящий от экранов мобильных устройств, нарушает сон. Более того, "ночной режим" (блокирует синий свет) на устройствах приводит к тому, что люди просыпаются ночью.

Рекомендованные статьи

Top