Показывает: 11 - 20 из 48 РЕЗУЛЬТАТОВ

Как не выжить из ума? 4 полезных привычки для здоровья мозга

Наш мозг, как и весь организм, подвержен старению и нуждается в «прокачке». Мы отобрали 4 научно доказанных способа, которые помогут сохранить ясность ума на долгие годы. 1. Пение в хоре развивает мозг Исследование: Финляндия, 2021 год, 162 участника Исследовали: влияние хорового пения и его длительности на вербальную и пластическую активность мозга. Вывод: в нейропсихологическом тестировании […]

Запись Как не выжить из ума? 4 полезных привычки для здоровья мозга впервые появилась Официальный сайт программ «Здоровье», «Жить здорово» с Еленой Малышевой.

Таблетки, которые сведут с ума

Лекарства из вашей аптечки могут привести к слабоумию! В 2019 году в Великобритании закончилось большое исследование, в котором были выделены классы лекарств, повышающих риск развития деменции у людей от 55 лет и старше. В исследовании приняло участие 3 658 582 человек. На протяжении 11 лет наблюдали за участниками, которые принимали хотя бы один антидепрессант или […]

Запись Таблетки, которые сведут с ума впервые появилась Официальный сайт программ «Здоровье», «Жить здорово» с Еленой Малышевой.

Боль в суставах: как бороться и победить

Неважно стар вы или млад. Существуют заболевания, с которыми нужно быть начеку в любом возрасте. Что такое боль в суставах? Боль в суставах может быть дискомфортом, болью или воспалением, возникающим в любой части сустава, включая хрящ, кость, связки, сухожилия или мышцы. Боль в суставах может быть умеренной, вызывая болезненные ощущения только после определенных действий, или […]

Запись Боль в суставах: как бороться и победить впервые появилась Официальный сайт программ «Здоровье», «Жить здорово» с Еленой Малышевой.

Не жди, пока укусит: как подготовиться к сезону клещей

Май-июнь – пик клещевого энцефалита. Чтобы защитить себя, прививку нужно сделать уже сейчас. Для выработки иммунитета необходимо как минимум 2 вакцинации с промежутком в 1 месяц. Вирус клещевого энцефалита был открыт в 1937 году Львом Зильбером на Дальнем Востоке. Тогда считалось, что клещевой энцефалит – болезнь сугубо таежная, и болеют ей только в Сибири. Сегодня […]

Запись Не жди, пока укусит: как подготовиться к сезону клещей впервые появилась Официальный сайт программ «Здоровье», «Жить здорово» с Еленой Малышевой.

Не жди, пока укусит: как подготовиться к сезону клещей

Май-июнь – пик клещевого энцефалита. Чтобы защитить себя, прививку нужно сделать уже сейчас. Для выработки иммунитета необходимо как минимум 2 вакцинации с промежутком в 1 месяц. Вирус клещевого энцефалита был открыт в 1937 году Львом Зильбером на Дальнем Востоке. Тогда считалось, что клещевой энцефалит – болезнь сугубо таежная, и болеют ей только в Сибири. Сегодня […]

Запись Не жди, пока укусит: как подготовиться к сезону клещей впервые появилась Официальный сайт программ «Здоровье», «Жить здорово» с Еленой Малышевой.

Почему семена чиа — суперфуд: полезные свойства

Семена чиа — пожалуй, один из самых известных суперфудов. Спрос на этот продукт увеличился за последний год в 2,3 раза. Рассказываем, что такое семена чиа, и почему их стоит включать в рацион. В Корее было проведено исследование более чем на 1000 сырых продуктах. Исследователи оценивали питательный состав каждого продукта с точки зрения удовлетворения ежедневных потребностей […]

Запись Почему семена чиа — суперфуд: полезные свойства впервые появилась Официальный сайт программ «Здоровье», «Жить здорово» с Еленой Малышевой.

Сбои в сердце: три домашних теста для главной мышцы организма

Заболевания сердечно-сосудистой системы занимают первое место по причине смертности. Рассказываем, как проверить своё сердце дома. Тест 1 – измеряем объём талии Нормальный объем талии: Менее 94 см для мужчин Менее 80 см для женщин Чем может быть опасно увеличение талии? Риск сердечно-сосудистых заболеваний Исследование: Канада, 2007 год, 258 114 человек, увеличение объёма талии на 1 […]

Запись Сбои в сердце: три домашних теста для главной мышцы организма впервые появилась Официальный сайт программ «Здоровье», «Жить здорово» с Еленой Малышевой.

Топливо для мозга: три простых способа не потерять память

Чтобы поддерживать память в тонусе, ее, как и тело, нужно тренировать. Но не пугайтесь – это не так сложно и почти не потребует дополнительных усилий. Все действия, которые помогут тренировать память, легко можно включить в повседневную рутину. 1. Жуйте жевательную резинку Ученые США исследовали влияние жвачки на мозговую деятельность и выяснили, что память у испытуемого […]

Запись Топливо для мозга: три простых способа не потерять память впервые появилась Официальный сайт программ «Здоровье», «Жить здорово» с Еленой Малышевой.

Одна кровь на троих: российские врачи спасли сразу три жизни

Валентина забеременела двойней. Беременность сразу выдалась сложной.  Пренатальный скрининг показал, что у нее монохориальная биамниотическая двойня. Два плода находились в разных плодных пузырях, но плацента была одна на двоих.  В норме у каждого ребенка должна быть своя плацента. Два плода были связаны общим кровотоком. От плаценты сосуд идет к одному плодному пузырю и плоду, а […]

Запись Одна кровь на троих: российские врачи спасли сразу три жизни впервые появилась Официальный сайт программ «Здоровье», «Жить здорово» с Еленой Малышевой.

Сам себе окулист. Как проверить зрение дома

После самоизоляции у людей ухудшается зрение. Исследование показало: за период карантина и дистанционной учебы миопия, то есть близорукость, прогрессировала в среднем в 1,5 раза сильнее чем за аналогичные периоды 2019 года. Мы предлагаем вам проверить зрение с помощью простого теста, который поможет вовремя заметить проблему. Внимательно смотрите на картинку, поочередно закрывая глаза. Что вы видите? […]

Запись Сам себе окулист. Как проверить зрение дома впервые появилась Официальный сайт программ «Здоровье», «Жить здорово» с Еленой Малышевой.

Top