Показывает: 1 - 10 из 14 РЕЗУЛЬТАТОВ

Топ продуктов против рака кишечника

Онкологические заболевания нередко возникают из-за несбалансированной диеты, в которой слишком много переработанного мяса и сахара, а круп, фруктов, овощей и молочных продуктов недостаточно. Мы разобрались, что нужно есть, чтобы не было рака кишечника. Исследование: 16 февраля 2021, Малайзия, США, обзор 45 мета-анализов, 598 744 человек.  Общий обзор исследований и мета-анализов обнаружил убедительные доказательства связи между более […]

Запись Топ продуктов против рака кишечника впервые появилась Официальный сайт программ «Здоровье», «Жить здорово» с Еленой Малышевой.

Пьем на понижение: какой томатный сок нормализует давление

Японские медики выяснили, что томатный сок снижает давление и уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Как выбрать «правильный» томатный сок, мы расскажем в нашей статье.  Артериальное давление (АД) — это давление, которое оказывает кровь на стенки сосудов. Характеризуется двумя показателями: систолическое АД: то давление на стенки сосудов, которое возникает при сокращении сердца. В этот момент из […]

Запись Пьем на понижение: какой томатный сок нормализует давление впервые появилась Официальный сайт программ «Здоровье», «Жить здорово» с Еленой Малышевой.

Лучший завтрак для сердца: как сохранить наш «мотор» здоровым

В 2019 в США было проведено исследование на 6 550 человек. Исследование из Журнала Американского колледжа кардиологии показало, что у людей, которые никогда не завтракали, риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 87% выше, чем у тех, кто завтракал каждый день. Механизм заключается в том, что пропуск завтрака связан с изменением аппетита и снижением сытости, может […]

Запись Лучший завтрак для сердца: как сохранить наш «мотор» здоровым впервые появилась Официальный сайт программ «Здоровье», «Жить здорово» с Еленой Малышевой.

Грубые и полезные. Зачем нужны пищевые волокна

В кишечнике человека есть хорошие и плохие микробы. Хорошие микробы помогают пищеварению, вырабатывают различные полезные вещества, участвуют в формировании иммунитета и мешают размножению плохих микробов. Хорошие микробы питаются грубыми волокнами. Если есть недостаточное количество продуктов, богатых грубыми волокнами, то хороших микробов в кишечнике может стать мало, а плохих — много. Но на этом чудеса грубого […]

Запись Грубые и полезные. Зачем нужны пищевые волокна впервые появилась Официальный сайт программ «Здоровье», «Жить здорово» с Еленой Малышевой.

Top