Показывает: 1 - 2 из 2 РЕЗУЛЬТАТОВ

Как не выжить из ума? 4 полезных привычки для здоровья мозга

Наш мозг, как и весь организм, подвержен старению и нуждается в «прокачке». Мы отобрали 4 научно доказанных способа, которые помогут сохранить ясность ума на долгие годы. 1. Пение в хоре развивает мозг Исследование: Финляндия, 2021 год, 162 участника Исследовали: влияние хорового пения и его длительности на вербальную и пластическую активность мозга. Вывод: в нейропсихологическом тестировании […]

Запись Как не выжить из ума? 4 полезных привычки для здоровья мозга впервые появилась Официальный сайт программ «Здоровье», «Жить здорово» с Еленой Малышевой.

Топливо для мозга: три простых способа не потерять память

Чтобы поддерживать память в тонусе, ее, как и тело, нужно тренировать. Но не пугайтесь – это не так сложно и почти не потребует дополнительных усилий. Все действия, которые помогут тренировать память, легко можно включить в повседневную рутину. 1. Жуйте жевательную резинку Ученые США исследовали влияние жвачки на мозговую деятельность и выяснили, что память у испытуемого […]

Запись Топливо для мозга: три простых способа не потерять память впервые появилась Официальный сайт программ «Здоровье», «Жить здорово» с Еленой Малышевой.

Top