В 2019 в США было проведено исследование на 6 550 человек. Исследование из Журнала Американского колледжа кардиологии показало, что у людей, которые никогда не завтракали, риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 87% выше, чем у тех, кто завтракал каждый день. Механизм заключается в том, что пропуск завтрака связан с изменением аппетита и снижением сытости, может […]
Запись Лучший завтрак для сердца: как сохранить наш «мотор» здоровым впервые появилась Официальный сайт программ «Здоровье», «Жить здорово» с Еленой Малышевой.