Во Франции было проведено исследования на 144 мужчинах в возрасте от 18 до 44 лет. В рамках эксперимента мужчины ели картофельное пюре, добавляя по вкусу острый соус чили или ничего (контрольная группа), после чего по образцу слюны у испытуемых проверили уровень тестостерона. Как оказалось, те, кто добавлял больше всего острого соуса, имели наиболее высокий уровень мужского полового гормона.

ЛУК

У мужчин тестостерон в основном синтезируется в клетках Лейдига. Функция и количество клеток Лейдига в яичках регулируются, в первую очередь, лютеинизирующим гормоном и, во вторую очередь, фолликулостимулирующим гормоном. Лук повышает уровень тестостерона у мужчин. Это происходит главным образом за счет увеличения выработки гормона, усиления антиоксидантов, стимулирования выработки оксида азота (вещество, которое способствует расширению сосудов). Как известно, чем выше уровень тестостерона у мужчин, тем лучше потенция. На этом полезные свойства лука не заканчиваются. Так, в 2014 ученые завершили исследование на 314 женщин с раком груди и 346 здоровых женщин. Женщины, которые сообщали о ежедневном приеме лука и чеснока, имели на 67% ниже риска развития рака груди.

ИМБИРЬ

Имбирь — домашняя пряность, которая веками использовалась в альтернативной медицине. Оказалось, он обладает многими потенциальными преимущества для здоровья: снижает воспаления и уровня холестерина. Несколько исследований на грызунах показали, что имбирь положительно влияет на уровень тестостерона и сексуальную функцию.   В одном 30-дневном эксперименте исследователи обнаружили, что имбирь повышает уровень тестостерона и лютеинизирующего гормона у крыс с диабетом. В другом исследовании уровень тестостерона увеличился на 17% у 75 мужчин с бесплодием, ежедневно на протяжении трех месяцев принимавших имбирь. Кроме того, у них почти удвоился уровень лютеинизирующего гормона и на 16% повысилось количество сперматозоидов. Ну и не будет лишним конечно добавить информацю про лекарственные препараты которые усиливают мужскую потенцию и могут применятся мужчинами уже в возрасте от 30 лет. Речь идет про такие препараты как виагра, сиалис и левитра. Их все знают и многие мужчины используют эти лекарства время от времени. Но есть также категория мужчин которые по разным причинам воздерживаются от применения лекарств, даже несмотря на плохую эрекцию или отсутствие полового влечения. Социалогические опросы выявили одну их самых популярных причин, по которой мужчин воздерживаются от покупки и использования виагры и сиалиса, левитры или аванафила. Все оказалось проще простого - мужчины стесняются спрашивать в аптеке препараты для усиления потенции - особенно если провизор или продавец молодая сексуальная девушка. Специально для таких мужчин напоминаем - есть онлайн аптеки где можно купить препараты усиливающие потенцию и укрепляющие эрекцию полового члена. Покупать в онлайн виагру сиалис или левитру сейчас проще чем когда либо. Да и цена в таких онлайн магазинах обычно ниже чем в городских аптеках. Ну а доставка как правило анонимная и курьер не знает и не догадывается что он везет клиенту. Так что - будьте мужчинами и любите свох женщиин. А таблетки виагры сиалис левитру аванафил можно купить в онлайнаптеке https:/ciali.ru без очередей, рецепта и посторонних взглядов

ВИТАМИН D

Витамин D — это жирорастворимый витамин, который организм вырабатывает под воздействием солнечного света. В своей активной форме он действует в организме как стероидный гормон. Это, как показали исследования, важно для мужской сексуальной функции. Так, в одном эксперименте, продолжавшемся год, ученые разделили 65 мужчин на 2 группы, одна из которых ежедневно принимала 3300 МЕ витамина D. В результате уровни витамина D у участников этой группы увеличились вдвое, а уровени тестостерона — примерно на 20%, с 10,7 нмоль/л до 13,4 нмоль/л.

ЦИНК

Цинк — это важный минерал, который участвует в более чем 100 химических процессах в организме. Исследования показали связь между цинком и сексуальным здоровьем мужчин, включая уровень тестостерона. Авторы обзора 2018 года отметили, что низкий уровень цинка может негативно повлиять на сексуальное здоровье и фертильность мужчин. Другое исследование показало, что мужчинам с низким уровнем тестостерона и бесплодием может быть полезен прием 220 мг сульфата цинка два раза в день в течение 1–4 месяцев.    

Рекомендованные статьи

Top