Показывает: 1 - 1 из 1 РЕЗУЛЬТАТОВ

Сладкое начало дня: почему шоколад лучше есть утром

Ученые из Гарвардской медицинской школы выяснили, что употребление шоколада утром или вечером по-разному влияет на чувства голода и аппетита, уровень глюкозы, микробиоту, а также на суточные ритмы сна и температуры. В частности, они установили, что употребление довольно большого количества шоколада (100 граммов) в узкий временной промежуток по утрам помогает сжечь жир и снизить уровень глюкозы […]

Запись Сладкое начало дня: почему шоколад лучше есть утром впервые появилась Официальный сайт программ «Здоровье», «Жить здорово» с Еленой Малышевой.

Top