Показывает: 1 - 2 из 2 РЕЗУЛЬТАТОВ

Где взять витамины летом?

Из нашей статьи вы узнаете о самых важных витаминах, которые вы можете и должны получить летом! Витамин D Источник витамина D летом – это солнце! Витамин D относится к группе жирорастворимых витаминов. Витамин D формируется в организме под действием ультрафиолетовых лучей, исходящих от солнца. Витамин D способствует абсорбции кальция в кишечнике и поддерживает необходимые уровни […]

Запись Где взять витамины летом? впервые появилась Официальный сайт программ «Здоровье», «Жить здорово» с Еленой Малышевой.

Как правильно загорать?

Во-первых, загар – это красиво. А во-вторых, солнечные лучи повышают уровень гормона счастья и насыщают организм витамином D. Но стоит немного переборщить, и за все эти плюсы придётся расплачиваться ожогами, морщинками и повышенным риском рака кожи. Рассказываем, как брать от солнца только пользу: 1. Купите солнцезащитный крем Серьёзно, сделайте это. Крем SPF 30 не помешает […]

Запись Как правильно загорать? впервые появилась Официальный сайт программ «Здоровье», «Жить здорово» с Еленой Малышевой.

Top